白髪について調べると

『白髪に効きます。』って

どの程度のことを言っているんだろう?

 

ネットで白髪の事について調べると

実に様々な事が出てきます。

 

白髪になるのはこういう理由です。 とか

白髪に効くのはこの食べ物です。 とか

チロシン、ビオチン、ビタミンC・・・ とか

ストレス、運動、睡眠・・・とか

 

そんなのばっかりです。

 

【白髪 (食べ物)】で検索したら

何を調べても出てくるんじゃないかと思います。

 

実際のところまだ詳しい白髪の事は

解明されていないのでわからないんです。

(少しづつわかってきているところもあるみたいですが・・・)

 

もちろん食べ物が体も髪も作るとは思っています。

でも、こうも色々何でも書いてあると

よくわからなくなります。

 

効果がありますってどのくらいですか?

 

飲み物などは1%しか入ってなくても

〇〇配合(たとえばビタミンC)と書けるらしいので

少しでも効果があると『効きます!』と書いてあるようで信用できません。

 

少しづつ本当に効果があるものを

まとめていきたいと思います。